29 листопада 2008
З тієї пори, як світловодець 150-кілограмовий Микола Дудник сказав різке „ДОСИТЬ!” власному ожирінню минуло майже п’ять років. Нині вага цього 61-річного чоловіка становить 80кг при рості 170см. Самопочуття відмінне. Більш того, завдяки тому, що він з власної методи самопорятунку на робить таємниці – таке ж самопочуття мають десятки його послідовників у Світловодську, Україні і, навіть, в Італії...
— А ще якихось п’ять років тому, — говорить пан Микола, — я не те, що нормально рухатись не міг – відпочити, як слід, на вдавалось. Дивани не витримували. А взимку наставав сущий кошмар... Уявіть, коли така „туша”, об’ємом талії у 150 сантиметрів, послизнеться і впаде. Хто ж мене тоді підняти зможе!? І тоді я сказав „досить!” і взявся за власне самовдосконалення...
— А ще якихось п’ять років тому, — говорить пан Микола, — я не те, що нормально рухатись не міг – відпочити, як слід, на вдавалось. Дивани не витримували. А взимку наставав сущий кошмар... Уявіть, коли така „туша”, об’ємом талії у 150 сантиметрів, послизнеться і впаде. Хто ж мене тоді підняти зможе!? І тоді я сказав „досить!” і взявся за власне самовдосконалення...



