Враховуючи вищевикладене та настання щорічного періоду підйому захворюваності на грип та ГРВІ, держсанепідслужба нагадує про необхідність проведення заходів профілактики даних захворювань та вчасного звернення за меддопомогою.
Найбільш ефективні засоби профілактики:
- уникнення (по можливості) відвідування людних місць, користування громадським транспортом та контакту з людьми з ознаками респіраторної інфекції — нежитем, кашлем, почервонілими очами;
- користування одноразовими масками;
- регулярне провітрювання та вологе прибирання приміщень;
- дотримання особистої гігієни та користування одноразовими паперовими серветками та рушниками (при митті рук, нежиті або кашлі);
- включення до раціону продуктів, які містять фітонциди (цибулю, часник), настоянок або чаїв з чорної смородини, шипшини, малини, спецій (петрушки, куркуми, фенхелю, імбиру);
- вакцинація (рекомендовані вакцини: ДжіСі Флю / GC FLU®, ВАКСІГРИП, ІНФЛУВАК®.
Особливо важливо дотримуватись зазначених заходів профілактики особам з груп ризику, до яких входять діти до 5-ти років, вагітні, люди похилого віку, а також люди, які хворіють на цукровий діабет та хронічні захворювання сердцево-судинної та дихальної систем.
Також пам’ятайте — при появі таких симптомів грипу, як: раптове підвищення температури тіла більше 38°С, біль у горлі, головний біль, кашель, утруднене дихання, біль у м’язах, необхідно обов’язково звернутися до лікаря.
Тетяна Кривошея,
заступник начальника санітарно-гігієнічного відділу Олександрійського ММРУ ГУ ДСЕ у Кіровоградській області
