Як позбутися головного болю
Головний біль — загальне поняття, яке описує стан, що супроводжуються болем чи дискомфортом у будь-яких ділянках голови. Вона проявляється у різних формах, може бути симптомом багатьох захворювань та викликається різними причинами.
До універсальних препаратів від головного болю відноситься Спазмалгон, який здатний усунути больовий синдром різного генезу шляхом розслаблення м'язів судин та внутрішніх органів. Його можна приймати при нападах мігрені та болях, спричинених зміною погоди або стресом.
Як боротися з головним болем
Насамперед необхідно встановити її тип, який визначає причину виникнення:
- Головний біль напруги — найпоширеніший вид. Характеризується як помірний біль, що давить, часто охоплює область чола і скронь. Виникає на тлі стресу чи депресії. Для лікування рекомендується фізіотерапія, масаж, акупунктура, дихальна гімнастика, теплі ванні, прогулянки на свіжому повітрі. При депресії – прийом антидепресантів.
- Мігрень — дуже сильний і часто пульсуючий тип головного болю, який часто супроводжується нудотою, блюванням, чутливістю до світла та звуку. Поряд із прийомом знеболювальних препаратів класу анальгетиків та триптанів важливий спокій, особливо від фізичної роботи. Можна прийняти теплий душ, випити чи з'їсти щось солодке, усамітнитися у темній кімнаті. Зняти напад мігрені допомагає легкий масаж скронь, чола, шиї.
- Кластерна — характеризуються вкрай сильним нападоподібним больовим відчуттям в одному боці голови, зазвичай навколо ока. Її наявність вимагає консультації невролога та проведення адекватного лікування з використанням препаратів на основі триптану або дигідроерготаміну, золмітриптану.
- Посттравматична — виникає після черепно-мозкової травми чи іншої травми. У цьому випадку рекомендується прийом анальгетиків, нестероїдних протизапальних засобів та міорелаксантів.
- Гостра — включає різні види головного болю, викликані різними причинами, такі як грип, інфекції, інсульти, стрес, перевтоми. Щоб знизити її інтенсивність, використовуються знеболювальні препарати у комплексі з холодними компресами та масажем комірцевої зони, шкіри голови, мочок вух. Під час нападу слід пити велику кількість води, щоб послабити спазм клітин головного мозку.
- Також больовий синдром може розвинутися на тлі підвищеного артеріального тиску або запалення слизової оболонки в синусах (синусит), яке може викликати біль в області чола і щоки.
Розрізняють тимчасовий головний біль, коли він з'являється внаслідок перевтоми, стресу, харчового отруєння чи зневоднення, та постійний, якщо епізоди повторюються кілька днів на місяць. В останньому випадку слід звернутися до лікаря, щоб з'ясувати причину та провести ефективне лікування.
Розміщено на правах реклами
