"Street Workout" у Світловодську!
Нещодавно у нашому місті розпочав свою активну діяльність молодіжний рух "Street workout". Це молоді люди, котрі обрали для себе здоровий спосіб життя та регулярно займаються спортом.
Окрім цього хлопці активно пропагують "Street Workout", використовуючи для цього всі можливі способи. Зокрема в одній з соціальних мереж, де було створено офіційну групу "Street Workout Svetlovodsk", яка на даний момент налічує вже більше 50 чоловік.
З проханням допомоги у висвітленні подій молодіжного руху до нас звернувся Стас Клименко — лідер руху "Street Workout" — молодий, щирий та цілеспрямований хлопець, студент другого курсу одного з вищих навчальних закладів Кременчука, майбутній перекладач. Відмовити хлопцю з добрими намірами було не можливо, адже він, та його товариши є повною протилежністю тій молоді, котру всі ми часто спостерігаємо на вулицях з пляшками пива та цигарками, серед робочого часу, в будній день… В жодному разі не хочу сказати, що мої слова відносяться до абсолютно усієї молоді нашого міста, але таких прикладів багато.
Щож таке "Street Workout"? Це поєднання атлетичної гімнастики, calisthenics, parkour, hip-hop культури і спорту. Атлетична гімнастика — система вправ з різними рівнями прикладання зусилля. Призначена для зміцнення здоров'я, розвитку сили і стійкості, а також для формування та підтримки спортивної статури. Calisthenics — комплекс вправ, який складається з різних простих вправ виконуваними вагою свого тіла. Мета даних вправ тренувати силу мускулатури і підвищити загальну фізичну підготовку. Parkour — мистецтво переміщення й подолання перешкод максимально ефективним чином використовуючи стрибки, лазіння та інші спеціалізовані елементи parkour. Hip-hop — жанр музики, типово складається з вокального стилю званим "RAP" супроводжуються музикою.
Основою Street Workout є комплекс вправ, в основному складається роботою з вагою свого тіла. Цей вид спорту називається "Street Workout" тому що всі вправи пристосовані для вуличних умов. Займатися Street Workout можливо як на спеціалізованих майданчиках, так і в будь-який інший, вам зручною середовищі, наприклад, в міських парках, в комплексах будинків, на зупинках громадського транспорту, а також на природі — у моря або в лісі. Головною вигодою Street Workout є можливість зміцнення мускулатури, володіння спортивним статурою і гарної фізичної форми на все це не витрачаючи ані копійки за відвідування спорт залів.
Як нам стало відомо, вже через місяць (30 червня) хлопці планують провести перші міські змагання зі "Street Workout" у яких зможуть прийняти участь всі бажаючі. Детальну інформацію про змагання буде розміщено на нашому сайті згодом. До речі змагання будуть проходити за підтримки нашого видання. А поки що хлопці запрошують всіх на щотижневі загальні тренування, які будуть проходити щонеділі (час та місце проведення хлопці анонсують на своїй сторінці).
На одному з таких тренувань вдалося побувати і нам. 26 травня, у неділю, хлопці зібрались на невеличкому майданчику біля Бульварного Узвозу та впродовж 2-3 годин займалися улюбленою справою. Рівень підготовки та вік хлопців дуже різний, тому усі бажаючи можуть без жодних сумнівів приєднуватися до активістів здорового способу життя. Хлопці наголошують, що починати займатися спортом ніколи не пізно! А тим, хто ніколи не займався спортом, але дуже хоче приєднатися до них, хлопці підкажуть, покажуть, допоможуть.
З усіма питаннями та пропозиціями ви можете звертатися до Стаса: 093 694 48 19, або на офіційну сторінку "Street Workout Svetlovodsk".
Богдан Дроздов
Фото автора
З проханням допомоги у висвітленні подій молодіжного руху до нас звернувся Стас Клименко — лідер руху "Street Workout" — молодий, щирий та цілеспрямований хлопець, студент другого курсу одного з вищих навчальних закладів Кременчука, майбутній перекладач. Відмовити хлопцю з добрими намірами було не можливо, адже він, та його товариши є повною протилежністю тій молоді, котру всі ми часто спостерігаємо на вулицях з пляшками пива та цигарками, серед робочого часу, в будній день… В жодному разі не хочу сказати, що мої слова відносяться до абсолютно усієї молоді нашого міста, але таких прикладів багато.
Щож таке "Street Workout"? Це поєднання атлетичної гімнастики, calisthenics, parkour, hip-hop культури і спорту. Атлетична гімнастика — система вправ з різними рівнями прикладання зусилля. Призначена для зміцнення здоров'я, розвитку сили і стійкості, а також для формування та підтримки спортивної статури. Calisthenics — комплекс вправ, який складається з різних простих вправ виконуваними вагою свого тіла. Мета даних вправ тренувати силу мускулатури і підвищити загальну фізичну підготовку. Parkour — мистецтво переміщення й подолання перешкод максимально ефективним чином використовуючи стрибки, лазіння та інші спеціалізовані елементи parkour. Hip-hop — жанр музики, типово складається з вокального стилю званим "RAP" супроводжуються музикою.
Основою Street Workout є комплекс вправ, в основному складається роботою з вагою свого тіла. Цей вид спорту називається "Street Workout" тому що всі вправи пристосовані для вуличних умов. Займатися Street Workout можливо як на спеціалізованих майданчиках, так і в будь-який інший, вам зручною середовищі, наприклад, в міських парках, в комплексах будинків, на зупинках громадського транспорту, а також на природі — у моря або в лісі. Головною вигодою Street Workout є можливість зміцнення мускулатури, володіння спортивним статурою і гарної фізичної форми на все це не витрачаючи ані копійки за відвідування спорт залів.
Як нам стало відомо, вже через місяць (30 червня) хлопці планують провести перші міські змагання зі "Street Workout" у яких зможуть прийняти участь всі бажаючі. Детальну інформацію про змагання буде розміщено на нашому сайті згодом. До речі змагання будуть проходити за підтримки нашого видання. А поки що хлопці запрошують всіх на щотижневі загальні тренування, які будуть проходити щонеділі (час та місце проведення хлопці анонсують на своїй сторінці).
На одному з таких тренувань вдалося побувати і нам. 26 травня, у неділю, хлопці зібрались на невеличкому майданчику біля Бульварного Узвозу та впродовж 2-3 годин займалися улюбленою справою. Рівень підготовки та вік хлопців дуже різний, тому усі бажаючи можуть без жодних сумнівів приєднуватися до активістів здорового способу життя. Хлопці наголошують, що починати займатися спортом ніколи не пізно! А тим, хто ніколи не займався спортом, але дуже хоче приєднатися до них, хлопці підкажуть, покажуть, допоможуть.
З усіма питаннями та пропозиціями ви можете звертатися до Стаса: 093 694 48 19, або на офіційну сторінку "Street Workout Svetlovodsk".
Богдан Дроздов
Фото автора
